Dýňové semínko loupané 100g

Dýňové semínko 100g

Chybí vám zinek? Máme pro vás vynikající tip: dejte si dýňová semínka! Semínka tykve patří bezkonkurenčně k jeho nejlepším přírodním zdrojům.
Aby se zinek v těle co nejlépe vstřebal, potřebuje k tomu vitamín A a ten dýňová semínka obsahují. Omega 3 a omega 6 nenasycené mastné kyseliny jsou pro naše zdraví nenahraditelné, zastoupeny jsou i důležité minerální látky, jako je železo, hořčík, fosfor, draslík, vápník, zinek, sodík, měď nebo mangan. Z vitamínů tu najdeme A, B, C, E, D, kyselinu listovou a kyselinu pantotenovou. Dýňová semínka obsahují také bílkoviny, navíc takové, které jsou dobře stravitelné. Semena obsahují až 50 % zdravých tuků.

Energetická hodnota: 2563 kj / 612 kcal, tuky 49g, z toho nasycené mastné kyseliny 806g, sacharidy 10,8g, z toho cukry 2,6g, bílkoviny 30,5g, sůl 0,07g